{"product_id":"digital-product-13","title":"Dompter Mes Peurs — Le Cahier des 7 Jours pour Transformer l'Angoisse en Courage","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eTa peur décide-t-elle encore à ta place — de ce que tu oses dire, entreprendre ou vivre ?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eCe cahier de 7 jours t'accompagne, en douceur, pour transformer une peur envahissante en un courage tranquille et durable. Basé sur la psychologie, les neurosciences et l'écoute du corps, il ne fait appel à aucune croyance particulière : seulement à ta présence à toi-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eChaque jour t'offre :\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUne méditation guidée pour comprendre le mécanisme de ta peur\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e• Des questions d'introspection pour distinguer le danger réel du danger imaginé\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e• Une mise en pratique concrète pour sortir de l'évitement\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e• Des déclarations et un renoncement aux pensées limitantes pour apaiser ton système d'alarme intérieur\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e• Une lettre à ton enfant intérieur, pour accueillir enfin ce qui a longtemps été porté seul\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEn 7 jours, tu apprendras à écouter les signaux de ton corps face à la peur, à distinguer peur réelle et peur imaginaire, et à avancer malgré elle — car le courage n'est jamais l'absence de peur, mais la capacité à agir avec elle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUn cahier pensé pour toutes celles qui se sentent freinées par l'anxiété, l'appréhension ou l'évitement, et qui veulent reprendre le pouvoir sur leurs choix — à lire au réveil, en pause ou avant de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eOffre-toi ces 7 jours. Le courage commence là où tu es, aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mon Univers Chrétien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53435493941615,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/7754\/3023\/files\/ChatGPTImage6sept.2026_13_52_52.jpg?v=1789716696","url":"https:\/\/monuniverschretien.fr\/products\/digital-product-13","provider":"Mon Univers Chrétien","version":"1.0","type":"link"}